Спортивный комплекс «Старт» строился Производственно-строительным монтажным объединением «Куйбышевгидрострой» и сдан в эксплуатацию в 1973 году. В сентябре 2008 был передан в муниципальную собственность г.о.Тольятти.
Целями спорткомплекса является:
— привлечение взрослого населения городского округа, детей и подростков к регулярным занятиям физкультурой и спортом
— осуществление мероприятий по организации их активного отдыха
— организация работы по проведению массовых спортивных и зрелищных мероприятий и соревнований
— обучение плаванию детей и взрослых
Адрес: Самарская обл., г.о.Тольятти, ул. Республиканская, 1
Директор: Гогунов Евгений Николаевич
Телефон: 28-88-59 (факс), 48-28-19 (вахта)
Заместитель директора по спортсооружению: Лаврова Татьяна Владимировна
Телефон: 48-28-50
| Лечебная физкультура Занятия проводятся как для детей так и для взрослых с различными заболеваниями: — сколиоз — переломы позвоночника — межпозвонковая грыжа — астма — плоскостопие Занятия проводятся в зале 30 мин. и 45 мин. на воде Расписание занятий: |
Группы аквааэробики: Понедельник- 14.00 ; 16.00 Вторник — 12.00 : 19.00; 20.00 Четверг — 12.00 ; 19.00 ; 20.00 Суббота — 14.00 ; 17.00 Группы начального обучения плаванию: |
| Группы беременных женщин: Понедельник -11.00 Среда — 11.00 Пятница — 11.00 Группы «Мать и дитя». |
Группы гидрошейпинга: Понедельник — 9.00; 13.00; 17.00; 19.00; 20.00. Среда — 9.00; 13.00; 17.00; 19.00; 20.00. Пятница — 9.00; 13.00; 17.00; 19.00; 20.00 |
Работает ежедневно с 8-00 до 22-00. Приглашаются организации для оздоровления своих сотрудников и частные лица.
APS STRETCH — силовой класс для тренировки мышц ягодиц и брюшного пресса, стрейч урок для развития гибкости, используются упражнения для растягивания.
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА — чередование высоко-интенсивной нагрузки с низко-интенсивной нагрузкой ( рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности).
ГИБКАЯ СИЛА — система упражнений, направленная на повышение общей гибкости и саморегуляции организма, используются йоговские саны, развивающие силу и баланс(рекомендуется для любого уровня подготовленности)
ЙОГА — урок, направленный на гармонизацию тела и души (рекомендуется для любого уровня подготовленности)
CARDIO + ПРЕСС — высокоударная аэробика с использованием танцевальных элементов, бега, прыжков. Проработка мышц брюшного пресса.
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛАСС — разучивание различных танцевальных комбинаций, различные направления: латино, русские народные, ирландские танцы.
FIT — BALL — это щадящая, но эффективная аэробика, силовой класс, направленный на проработки верхнего плечевого пояса и спины, мышц груди, рук, пресса и ягодиц (рельефность мышц, выносливость и сила.
СИЛОВАЯ — высокоинтенсивная тренировка с проработкой всех групп мышц, направленная на коррекцию фигуры, включающая в себя одновременно и аэробную и силовую работу.
SUPER POWER — силовой урок, направленный на тренировку всех групп мышц, с использованием различных видов силового оборудования, что создаёт правильную осанку.
ЛАБОРАТОРИЯ ПРЕССА И СУПЕР ЯГОДИЦЫ — это силовой урок на мышцы пресса (верхние, нижние, косые, мышцы спины) и одновременно нагрузка на ягодицы.
STEP — силовой урок на платформе
Большая — 97 кв.м рассчитана на 10 человек. Малая — 60 кв.м рассчитана на 5 человек. Работают ежедневно с 8-00 до 22-00. Телефон для справок: 63-71-60; 63-73-48