Правила выбора идеальной женской одежды для спорта

Многие женщины всегда хотят выглядеть хорошо, даже когда потеют в тренажёрном зале или бегают утром в безлюдном парке. Помогут им в этом идеальные женские спортивные штаны и куртки, а также футболки и бельё. Ведь это не только эстетическая составляющая, а в первую очередь комфорт и безопасность во время тренировок. Далее рассмотрим советы профессионалов по выбору женской спортивной одежды и её особенности.

Одежда для занятий спортом на улице

Рекомендуется приобретать женские спортивные костюмы из натуральных тканей с добавлением синтетических волокон. Как правило, это хлопок с добавлением волокна лайкры (до 10%). Чем выше содержание синтетики, тем прочее будет одежда. А натуральные ткани позволяют коже дышать во время тренировок.

Для уличного спорта отлично подходят ветронепродуваемые брюки и кофты. Одежда не должна сильно облегать тело, но также не рекомендуется покупать огромные безразмерные модели. Рекомендуется обязательно обратить внимание на качество швов. Популярна одежда с лазерными швами – даже при сильном потоотделении они не будут тереть кожу и причинять дискомфорт и раздражение во время тренировки.

В тёплое время года покупают одежду, которая отлично охлаждает и отводит влагу. А в холодную – костюмы с терморегуляцией.

Одежда для занятий спортом в помещении

Идеальный вариант для занятий в зале или дома – приобрести поддерживающий лиф из эластана. Его можно использовать и как нижнее бельё, и как топ. Такой элемент гардероба предотвращает растяжки и колебания груди, он идеально подходит для любого вида физической активности – бег, йога, пилатес, стрейчинг, кардио.

Для занятий покупают лосины и футболки. Они должны быть изготовлены из приятных к телу тканей. Популярны майки из био-хлопка – в них тело не потеет даже при самых интенсивных тренировках. Также некоторые девушки покупают шорты или специальные брюки до колена. В них можно спокойно прыгать, бегать, делать наклоны, приседать и так далее.

Если девушка знает, что во время тренировок она сильно потеет, рекомендуется приобрести одежду с антибактериальной подкладкой. Она защитит не только от пота, но и заблокирует неприятный запах.

Главное при выборе одежды для спорта – смотреть не на бренд, а на удобство. Марка и цена не так важны, как комфорт при активных движениях. Одежда не должна оставлять следов на теле, например, отпечатков резинки от штанов.